Sekadar berkongsi info...JANGAN LAKUKAN 7 PERKARA INI SELEPAS MAKAN...
1. Jangan merokok
-Kajian membuktikan bahawa menghisap sebatang rokok selepas hidangan adalah setanding dengan 10 batang rokok (peluang utk menghidap kanser adalah lebih tinggi).
2. Jangan makan buah buahan
-Memakan buah-buahan selepas hidangan akan menyebabkan perut mengembung dengan udara. Oleh itu makanlah buah-buahan 1-2 jam selepas hidangan atau 1jam sebelum hidangan.
3. Jangan minum teh
- Daun teh mengandungi kandungan asid yg tinggi. Bahan ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yg dimakan akan dibekukan dan sukar untuk dicernakan.
4.Jangan melonggarkan tali pinggang anda
- Melonggarkan tali pinggang selepas satu hidangan akan mudah menyebabkan usus memulas.
5. Jangan mandi
-Mandi selepas hidangan akan menyebabkan peningkatan aliran darah untuk tangan, kaki dan badan di sekeliling perut. Ini akan melemahkan sistem pencernaan di dlm perut.
6. Jangan berjalan kaki
- Berjalan akan menyebabkan sistem penghadaman tidak boleh menyerap pemakanan daripada makanan yang telah diambil.
7. Jangan tidur segera
- Makanan yg diambil tidak akan berupaya mencerna dengan betul. Oleh itu risiko utk mendapat gastrik adalah tinggi..
sumber: mahligai@yahoogroups.com
8 comments on "7 larangan selepas makan..."
ingo yg bagus..awk nk jd kakwin gokke? copy n paste je entry.
haha..x la mie..artikel sbnr dia dlm bi..tu dah translate dah dlm citcat..haha...
terima ksih atas petua itu..
hai kmoo
salam perkenalan
slm perkenalan uk cik bln jgk..hehe..
good info:)
wah
saya suka minum teh smbil makan nasi
mcm mn tu??
aduhai.. banyak yg aku buat sebenarnya tidak di galakkan buat!! :)
kak win => hehe..thnks..
hasni => tu la hasni..sy pun ske gak minum teh mse mkn..pasni kna start brenti slow2 la..hehe
si tedi => aah..pasni kite kna same2 kurangkan sume ni utk jaga kesihatan kan??hehe..
Post a Comment